När livet känns tungt eller du fastnar i samma mönster
Här får du hjälp att förstå och komma vidare
2
legitimationer
12
Års klinisk erfarenhet
4.9
Omdöme
Terapi anpassad efter dig
Precis som varje människa är du unik. Därför anpassas behandlingen efter dina behov. I terapin möts din kunskap om ditt eget liv och min professionella kompetens som psykolog och psykoterapeut.
KBT
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är ett samlingsnamn för psykoterapier där man tränar på att använda sig av nya beteenden och tankemönster för att minska psykologiska problem. KBT har god evidens för behandling av depression och olika ångesttillstånd. Oavsett vilket problem som behandlas, kännetecknas KBT av ett strukturerat upplägg och ett undersökande samarbete mellan terapeut och klient.
Parterapi
I en parrelation kan reaktioner och beteenden förstärka varandra och skapa negativa tankar och känslor som leder till problem i relationen. Genom att förstå både varandras behov och det som händer i samspelet kan ni kommunicera bättre, minska negativ inverkan och tillsammans bygga en tryggare relation.
Mer om mig
_edited.jpg)
Jag heter Lina Bratt och jag är legitimerad psykolog med specialistkompetens inom psykologisk behandling samt leg. psykoterapeut. Jag är född och uppvuxen på Gotland men driver nu min egna psykologmottagning i Vasastan i Stockholm.
Min öppenhet och nyfikenhet på människor har tagit mig till olika delar av världen, där jag har bott och studerat, och så småningom lett mig till ett arbete som engagerar mig på djupet. På min mottagning, Martall Psykologi, får jag arbeta utifrån min erfarenhet, min kunskap och det jag bedömer kan vara mest hjälpsamt för varje person.
Jag utgår från att vi formas av relationer, livserfarenheter och biologiska förutsättningar. Mönster som en gång hjälpte oss kan senare begränsa oss. I en trygg terapeutisk relation kan vi förstå dessa mönster och hitta nya vägar. Eftersom våra känslor också tar sig uttryck i kroppen använder jag kroppens förmåga att hjälpa oss att finna trygghet, styrka och uthållighet i det terapeutiska arbetet. Fysisk aktivitet är viktigt både för mig personligen men också i mitt terapeutiska arbete.
Priser
Öppen och tydlig prissättning, så att du vet vad som gäller redan innan vi ses.
Betalning via Swish eller faktura.
Rabatterat pris för ungdomar, studenter och äldre.
Paketlösningar för ett bestämt antal samtal kan diskuteras.
Avboka senast 24 timmar före din bokade tid, annars debiteras en avgift på 500 kr.
Första besöket
60 min — 1500 kr
Ett inledande samtal där vi lär känna varandra och ser om vi passar för fortsatt samarbete.
Återbesök
45 min — 1500 kr
Löpande samtal i din pågående behandling.
Parsamtal
90 min — 2800 kr
För er som vill arbeta med relationen tillsammans.
Vad klienter säger
Några röster från personer jag har haft förmånen att möta i terapi.
Fingerspetskänsla och förmåga att förstå
"Din fingerspetskänsla och förmåga att hjälpa mig att sätta ord på det som kändes inombords fick mig att känna mig så sedd och bekräftad."
Du gav mig hopp
"Du fick mig att börja tro på mänskligheten igen. Tack Lina för allt."
Stöd i det som är svårt
"Jag har gått till flera psykologer men inte kommit någon vart. Sen mötte jag dig. Jag bär med mig så mycket av våra samtal och du gjorde det svåra enklare."
Ett nytt perspektiv
Tack för allt! Jag är hjälpt av ditt sätt att tänka och ser fram emot att fortsätta.
Hjälp att göra mig förstådd
Tack för att du hjälper mig att förstå så att jag kan vara mer öppen med vad jag känner och tänker. Jag tog till mig din hjälp och vi hade det bästa och mest öppenhjärtiga samtalet på länge igår. Ville bara berätta att ditt stöd och dina råd verkligen hjälper och gör skillnad för m
Vanliga frågor
Har du fler frågor än de som besvaras här? Hör gärna av dig, så återkommer jag så snart jag kan.
Nej. Mottagningen är helt privat, vilket innebär att du behöver finansiera besöken själv. Dock kan du undersöka om ditt försäkringsbolag eller din arbetsgivare kan stå för denna typ av kostnad.
Vi lär känna varandra och går igenom vad du söker hjälp för. Du får också möjlighet att känna efter om jag känns rätt som behandlare för dig.
Under vårt första samtal ställer jag frågor för att få en så god förståelse som möjligt för dig och det du söker hjälp med. Därefter bedömer vi tillsammans om jag är rätt person för dig. Samtalet ger också dig möjlighet att känna efter om jag kan vara rätt terapeut. Om du behöver en annan eller mer omfattande form av hjälp ser jag det som mitt ansvar att vägleda dig vidare.
Ja, via en säker och krypterad videotjänst, för dig som inte kan eller vill komma till mottagningen i Vasastan.
Ja. Jag har tystnadsplikt och journalför våra samtal på ett säkert sätt i enlighet med hälso- och sjukvårdslagen.
Det går bra att avboka via telefon, sms eller mail. Du kan sedan hitta en ny tid via mitt journalsystem eller kontakta mig via email för en ny tid. Avbokningen behöver ska senast 24 timmar innan din bokade tid. Avbokning senare än så debiteras med 500 kr.
